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渋谷の加圧トレーニングジム

ここでは、東京・渋谷にある加圧トレーニングジムを厳選してご紹介します。

B・B・V ola渋谷

渋谷駅前にある加圧スタジオなので、お買い物や仕事帰りに立ち寄るのに便利です。ウッドを多用した落ちついた内装のスタジオで大人の女性にも好まれそうな雰囲気です。ロッカールームもきれいで◎。

最初にインボディ(高精度体成分分析装置)を使って体の状態を詳しく計測してくれるので、自分の身体の悩みに合わせたトレーニングが可能になります。

こちらのスタジオ内には、イタリア製の「Kinesis」など最先端のトレーニングマシンもあるので飽きずに通うことができそうです。

B・B・V ola渋谷の基本DATA
入会金 20,000円 事務手数料 -
おすすめ
加圧トレーニングコース
26,000円(1回30分・月4回)
※パーソナル会員
営業時間 平日7:15~22:00、土日祝9:00~21:00 定休日 なし
アクセス JR渋谷駅東口宮益坂交差点すぐ 所在地 東京都渋谷区渋谷1-14-11
ビーシーサロン4・5F/5F受付
地図
B・B・V ola渋谷の口コミ
昔はスポーツで身体を動かしていたのですが、最近はまったくできていませんでした。そこで痩せるために加圧トレーニングを開始。こちらのジムに行けば運動が気軽にできるので、助かっています。頻繁に通っているおかげか、ダイエット効果を実感できるようになりました!体調も良くなっている気がしますし、このまま続けて、健康体を目指します。(女性) 最近、運動不足のせいか体型が見苦しいと感じるようになってきました…。とはいえ、運動をする時間もありません。そこで以前から気になっていた加圧トレーニングをしたくてB・B・V ola渋谷に行ってみました。試しにやってみたところ、軽い運動なのに汗だくに!加圧するだけでこんなに変わるんだと驚きました。身体のことも考えて加圧トレーニングを生活に取り入れていきたいです(女性) 20代のころは運動しなくても体型を維持できたのですが、30代に突入してからお腹まわりが気になってきたのでB・B・V olaへ通いはじめました。私が利用している渋谷店は、加圧トレーニングをはじめ、通常のトレーニングも行なえるのが良いですね。1ヶ月ほどで2kgの減量に成功。このまま続けて8kg以上減らすことを目標にがんばります。(30代・女性)
公式サイトURL http://www.bodybyvital.jp/ola/

ネクストソシエ西武渋谷店(muse)

多くの女性に選ばれている加圧トレーニングジムのmuseの渋谷店です。

ソシエグループが運営しているサロンですから、フェイシャルやボディケア、痩身、ヘッドスパ、ブライダルエステ、タラソテラピーなど、女性のニーズに幅広く応えるメニューが豊富に揃っているところが人気のヒミツです。

加圧トレーニングには、有資格者のトレーナーがついて指導してくれるので安全&確実にボディメイキングができます。

トータルビューティーサロンならではのクオリティの高さで、満足度も抜群。加圧マシンは高性能な「加圧マスターエース」を使用しているようです。

ネクストソシエ西武渋谷店(muse)の基本DATA
入会金 20,000円(税別) 事務手数料 3,000円(税別)
おすすめ
加圧トレーニングコース
加圧ビューティー(会員価格7,000円(税別)/1回25分 ※ビジターの場合は8,400円(税別)
加圧ボディシェイプ(会員価格14,000円(税別)/1回45分 ビジターの場合は16,800円(税別)
※体験:5,500円(税別)
営業時間 平日11:00~21:00、土10:00~21:00、日10:00~20:00 定休日 なし
アクセス JR渋谷駅から徒歩3分 所在地 東京都渋谷区宇田川町21-1
西武渋谷パーキング館B2F
地図
ネクストソシエ西武渋谷店(muse)の口コミ
職場の近くで加圧トレーニングができる場所を探していました。探してみるとソシエを発見。フィットネスクラブとエステサロンが一緒になっているのが決め手になりました。仕事帰りに行けるし、夜は22時まで開いているのでとても助かっています。しかも女性専用なので安心です。早いもので通い始めて1年が経ちました。加圧トレーニングを始める前とは見違えるようなボディラインになってうれしいです。(女性・30代) 夏に向けて体づくりをするために加圧トレーニングを始めました。いろいろなジムを見て回ったのですが、一番良かったのがこちらのジム。トレーナーさんの人柄もよくて丁寧に指導してくれます。他では教えてくれないような貴重なアドバイスが受けられたのも良かったですね。今までは運動を習慣化することができていませんでしたが、通い始めてからは、日々の習慣となっています。(女性・20代) 今までフィットネスクラブやスポーツクラブは、「運動し慣れている人が行くところ」という先入観がありました。ところが、こちらのジムはその先入観を良い意味で覆してくれたのです。オシャレな室内は、足を踏み入れた瞬間に別世界に行ったような気になります。優雅な気分で加圧トレーニングを受けれるので、セレブになったよう。私にとって至高のトレーニングタイムです。(30代・女性)
公式サイトURL https://www.studio-muse.com/

加圧ビューティーテラス表参道店

加圧ビューティーテラスは、加圧トレーニング×エステを気軽に体験できるジムです。

最寄り駅は表参道駅(スタジオは表参道ヒルズの裏)。肌やボディなどの外見はもちろんのこと、体の内側から美と若々しさを作り出すための技術(加圧トレーニング・エステティック・美容矯正)を組み合わせて総合的な美しさを目指すことができます。

なお、加圧に使う機器は、全機種最高性能の空圧式加圧トレーニング機「加圧マスター」「加圧マスターミニ」を使用しているようです。

加圧ビューティーテラス表参道店の基本DATA
入会金 21,000円(税別) 事務手数料 -
おすすめ
加圧トレーニングコース
9,720円(税別)/1回30分
※初回体験価格3,500円(税別)
営業時間 平日11:00~21:00、土日祝9:00~19:00 定休日 不定休
アクセス 地下鉄 表参道駅から徒歩3分 所在地 東京都渋谷区神宮前4-19-8
アロープラザ311、216(KIDS)
地図
加圧ビューティーテラス表参道店の口コミ
加圧トレーニングと骨盤スリム体験をしました。加圧ベルトで負荷をかけてストレッチを行なうため、少しの運動でかなりのきつさを感じることができます。スタッフさんが寄り添ってくれるので、無理なくできたのが◎。加圧トレーニング後は、特に凝り固まっていた肩甲骨が回りやすくなって軽やかになりました。骨盤スリムのおかげでヒップラインもアップ!O脚の凝りもほぐれた気もします。(20代・女性) 初めて加圧トレーニングをしましたが誰にでも無理なくできる運動だと思いました。もちろん、トレーナーさんがサポートしてくれるからです。腕や足を加圧している時の運動は、予想以上の負荷がかかり大変ですが、短時間で効率良く運動できる良い方法でもあります。終わった後に感じる適度な疲労感には、何とも言えない気持ち良さがありますね。(20代・女性) 私は運動経験がなかったので、加圧トレーニングに対して、「ハードな内容だったどうしよう」「続けていけるか不安」というイメージがありました。加圧ビューティーテラスでは加圧トレーニングを体験したところ、楽しんで体を動かすことができましたし、効果も実感できましたよ。スタッフさんのサポートが良かったからだと思います。これからも続けて体力をつけていきたいです。(30代・女性)
公式サイトURL http://www.kaatsu-omotesando.com/

スタジオボディデザイン

加圧の第一人者でもある加藤康子先生がプロデュースする加圧スタジオです。

専門知識をもった有資格の加圧トレーナーがカウンセリングに基づいて一人一人の要望にあったトレーニングを指導してくれるので、自己流ダイエットよりも高い効果が期待できます。

こちらは、とよた真帆さんや青山テルマさんなどの有名人も通っているスタジオなので人気も高いです。加圧のほかにもピラティスやヨガのレッスンがあります。こちらには、「加圧マスター」「加圧マスターミニ」「筋力アップクン」の3つの加圧マシンがあるようです。

スタジオボディデザインの基本DATA
入会金 21,600円(税込) 事務手数料 -
おすすめ
加圧トレーニングコース
8,640円(税込)/1回30分
※1回毎の料金がお得になるポイント購入制度あり
営業時間 9:00~21:00 定休日 不定休
アクセス JR渋谷駅から徒歩5分 所在地 東京都渋谷区道玄坂1-15-3
プリメーラ道玄坂324
地図
スタジオボディデザインの口コミ
加圧トレーニングを始めようと、いろんなジムを調べていましたが、こちらのスタジオの評判がよかったので体験してみることにしました。初めての加圧トレーニングはとてもきつかったですが、せっかくだし続けてみようと本入会。4ヶ月経ちますが、週1回通うだけで身体のラインに変化が出てきました。体重が落ちたわけではないですが、脂肪が筋肉に変わってきています。周囲からも「痩せた?」と言われるようになったので、嬉しいです。(年齢性別不明) 太っていた友人がスタジオボディデザインに通うようになってから、どんどん痩せていきました。激変した友人を見て、私も入会を決意。子どもを産んでからブヨブヨのお腹に悩んでいたのですが、現在通い始めて1ヶ月過ぎたぐらいでお腹はぺったんこになっています。自力でトレーニングするよりもプロのトレーナーの力を借りる方が何倍も効果が出るのだと実感。これからも続けて美しくなりたいです。(女性) ヨガをするために芸能人も良く通うこのジムに入会しました。ヨガを続けたおかげでかなり体力がついてきていますが、あまり痩せてはいません。「なかなかヨガだけで痩せるのは厳しいよな~」って予想はしていましたが…。でも加圧トレーニングを組み合わせるとかなり痩せると聞きました。加圧を組み合わせると、月謝がかなり高額になってしまうけど、かなり興味はあります。(女性・30代)
公式サイトURL http://www.body-d.com/

ティップクロス渋谷

トレーニングメニューが多彩で利用者の多い人気のスポーツジムです。加圧トレーニングに関してはオプションのような感じですが、パーソナルトレーニングの中に組み込むことができるようです。

ティップクロス(ティップネス)は最新のトレーニングマシンやトレーニングメニューの種類はピカイチなので、色々なトレーニング方法を試してみたいという方に向きそう。渋谷という場所柄なのか、比較的若い世代の利用者が多いところも特徴です。

ティップクロス渋谷の基本DATA
入会金 21,600円(税込) 事務手数料 3,240円(税込)
おすすめ
加圧トレーニングコース
4,000円/1回30分
※最多価格帯(価格はトレーナーによって異なる)
月会費…6,480円~14,040円 ※加圧の費用とは別に必要な会費
営業時間 平日7:00~23:15、土9:30~22:00、日祝日9:30~20:00 定休日 毎月4日・20日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス JR渋谷駅から徒歩5分 所在地 東京都渋谷区宇田川町16-4
地図
ティップクロス渋谷の口コミ
ディップクロス渋谷に入会したのは2年前。始めは体慣らしとして簡単なトレーニングを行っていましたが、途中からはトレーナーが作成したプログラムをやることに。ここには加圧やピラティスなどもありますし、自分の体調に合わせて自由にできるのがいいですね。おかげで、体重が落ちて筋力アップができました。きついときもありますが、トレーナーの親切な指導があるから続けられます。(年齢性別不明) 人気のトレーニングジムだけあって、いつも混んでいる印象です。私が通っている店舗は、スタジオがあまり広くないので、いつもギリギリのスペースでトレーニングしています。時々人とぶつかってしまうこともしばしば…。でもインストラクターとスタッフの皆さんの対応はとても素晴らしいです。指導は丁寧ですし、トレーニングに関して分からないことを質問すれば、的確な回答をくれますよ。(年齢性別不明) 私は以前ディップクロスを利用していました。引っ越しをしてしまったので、3ヶ月と短い期間しか利用できませんでしたが、かなりいいジムだったと思います。スタッフさんはみんな明るく、入会してからも手厚くサポートしてもらいました。たくさんのプログラムがあり、年齢やレベルに合わせて選べるのもディップクロスの魅力。今は別のジムを利用していますが、ディップクロスと比べるとスタッフさんやサービスの質はかなり劣っていますね。(年齢性別不明)
公式サイトURL http://tip.tipness.co.jp/start_tipness/featureprogram/personal_training/menu/
大手の加圧トレーニングジムを
徹底比較

大手の加圧トレーニングジムを厳選!それぞれの違いが分かるよう早見表にまとめました。 費用や体験レッスンの有無などをまとめたので 参考にしてみて下さいね。

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