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恵比寿の加圧トレーニングジム

ここでは、東京・恵比寿にある加圧トレーニングスタジオを厳選してご紹介しています。

加圧ビューティーテラス

女性専用の加圧スタジオで、トレーナーも全員が女性ですから安心して体の悩みを相談できます。女性のシェイプアップや美しいボディライン作りに特化した施術を行っているので、女性らしさをキープした理想的な体型を目指せます。

恵比寿店は南欧リゾート風の内装でエステサロンのような雰囲気なので、通うのも楽しみになりそうです。(キャビテーションや骨盤矯正などのエステメニューもあります)

ちなみに、加圧に使う器具は、「加圧マスター」「加圧マスターミニ」と、高性能な空圧式加圧ベルトとなっています。

加圧ビューティーテラスの基本DATA
入会金 21,000円(税別) 事務手数料 -
おすすめ
加圧トレーニングコース
9,720円(税別)/1回30分
※初回体験価格は3,500円(税別)
営業時間 平日11:00~20:00(最終受付19:00) 定休日 不定休
アクセス JR恵比寿駅東口から「恵比寿スカイウォーク」で徒歩5分、日比谷線恵比寿駅から徒歩10分 所在地 東京都渋谷区恵比寿4-20-7
グラススクエア1F
地図
加圧ビューティーテラスの口コミ
加圧しながらトレーニングを行うと、普段の運動とは比較にならないほどハードな内容になって驚きました。シンプルな動きでさえ高い効果に繋げられる点が私としてはラクに感じられるので、続けられそう!適度な疲労感を感じると「頑張って運動した」と実感できるのが、加圧特有の良さだと思います。スタッフさんが笑顔で親しみやすいため、色々質問できたのも高ポイントですね。(女性・20代) 店内は公式サイトに載っている写真と変わらない、デザイン性の高い内装でした。清潔なだけでなく良い香りが適度に薫っていて、雰囲気がとても良いです。更衣室もキレイだったので、ストレスなく着替えられました。加圧トレーニングを行う場所は明るい開放感のある空間で、日々の忙しさを忘れられるようなステキな時間を演出してくれましたよ。(女性・20代) 加圧トレーニングと小顔スリムという施術をセットで行いました。こちらはスタッフさんの技術力が高く、施術を行う前の説明が丁寧なので、サービス内容がとても充実していた印象です。施術中に少しお喋りして緊張をほぐしてくれるところも◎!スタッフさん・お客さんともに女性のみの空間なので、安心して利用できました。(女性・30代)
公式サイトURL http://www.kaatsu-omotesando.com/

スタジオボディデザイン

多くの著名人が通う加圧スタジオ。加圧で有名な加藤康子先生プロデュースのジムなのでこちらも人気。恵比寿店は白が基調の内装で開放感・清潔感溢れる雰囲気のスタジオです。

トレーニングに使う器具は「加圧マスター」です。スタジオ開設時からすべての器具は最上位機種を採用しているので効果の高さは期待大。一人一人の理想のトレーニングを徹底追及してくれます。

希望にあわせてオーダーメイドなプログラムも作ってもらえるので、「下半身をシェイプアップしたい」「バストアップしたい」などの個別の悩みを解消するのも得意のようです。

スタジオボディデザインの基本DATA
入会金 21,600円(税込) 事務手数料 -
おすすめ
加圧トレーニングコース
ビジター価格8,640円(税込)/1回30分、トライアル価格…トライアル20P:21,600円(税込)/1回30分あたり5P5,400円(税込)
営業時間 9:00〜21:30(21:00最終受付) 定休日 なし
アクセス JR恵比寿駅から徒歩4分 所在地 東京都渋谷区恵比寿西1-12-11
Biosビル3F
地図
スタジオボディデザインの口コミ
スタジオボディデザインの「ビューティープログラム」を受けました。手足の付け根やウエストにクリームを塗り、それからボディ用のラップを巻いて加圧トレーニングをすることで、1回目から腕や足が細くなったんです。さらにピラティスと一緒に行うことで、悩みだった猫背も改善。会社の人たちからも褒められるようになったので、とても嬉しいです。(性別年齢不明) ボテッと出たお腹がずっとコンプレックスでした。でもスタジオボディデザインの加圧トレーニングとピラティスを続けていたら、いつの間にかお腹がぺちゃんこに。トレーナーが指導してくれるので、正しいトレーニングが行えるのがスタジオボディデザインの特徴。きついときは励ましてくれるので、最後まで頑張ることができました。(性別年齢不明) スタジオボディデザインを選んだ理由は、口コミの評判が良かったから。体験で施設の雰囲気を見て、良さそうだなと感じました。実際に加圧トレーニングをしたところ、予想以上にきつかったです。「こんなにきついのなら効果あるかも」と思い、続けてみることにしたんです。現在入会して数ヶ月経ちましたが、身体が引き締まり、周りからも痩せたねと褒められるようになりました。(性別年齢不明)
公式サイトURL http://www.body-d.com/

+KARADA MAINTE

大きな窓があるスタジオで、明るくアットホームな雰囲気です。加圧orピラティスとストレッチを組み合わせることで、ダイエットや美容効果をより高めるコースが人気を集めています。

+KARADA MAINTE(カラダメンテ)では、加圧国際大学認定の加圧トレーニングインストラクター資格をもっているインストラクターがトレーニングをサポートしてくれるので、まったくの初心者さんにも安心安全。

加圧用の機器は、「加圧マスター」、「加圧マスターミニ」、「加圧マスタープロ」、「加圧ウェルエイジングベルト」と複数揃えてくれているところも高ポイントです。料金体系もわかりやすくて◎。

+KARADA MAINTEの基本DATA
入会金 15,750円 事務手数料 -
おすすめ
加圧トレーニングコース
サンキューチケット:11,700円(税別)※加圧 30分+ストレッチ20分×3回分
メンテナンスチケット50:23,600円(税別)※加圧30分+ストレッチ20分×4回分
メンテナンスチケット30:19,600円(税別)※加圧30分×4回分
営業時間 月~木11:00~21:00、金11:00~18:00、土日10:00~18:00 定休日 毎月第3金曜、お盆、年末年始
アクセス JR恵比寿駅から徒歩4分 所在地 東京都渋谷区東3-21-7
ステージファースト恵比寿東601
地図
+KARADA MAINTEの口コミ
わざわざ恵比寿にまで足を運びたくなるようなジムです!実は地元でもフィットネスクラブに通っているのですが、やっぱり人目が気になっちゃって…。ここなら落ち着いてトレーニングができるから助かります。トレーニングだけではなく、スタッフの明るくて親切な対応も気に入っているんですよね。これからも若く美しくいられるよう、加圧メンテを続けていきます。(女性・50代) 週1回のペースでカラダメンテに通っています。加圧トレーニングしようと思ったのは、勤務先で加圧が話題になっていたからです。ものは試しだ、と思って体験してみたら肌にハリが出てビックリ!同僚たちから「肌がツヤツヤしてるね。もしかしてファンデ変えた?」なんて言われるほどでした。こんなに効果があるなら続けるしかないですよね。(女性・20代) 話しやすく、トレーニングに集中できる環境をつくってくれるトレーナーさんが多いパーソナルジムです。苦手なポーズとか弱いところとか、重点的にトレーニングさせてくれます。今まで知らなかった体の使い方や呼吸法まで教えてもらって、体の柔軟性も高まりました。いつも楽しくトレーニングできるので、カラダメンテの皆さんには本当に感謝しています。(女性)
公式サイトURL http://karadamainte.com/

muse(ミューズ) ソシエ アトレ恵比寿店

恵比寿で加圧といえばソシエ アトレ恵比寿店。加圧で有名なmuseの1店舗です。大手エステサロンのソシエが運営しているところなので、おもてなし力が高く気持ちよく通えると評判です。

マンツーマン制なので自分の目的にピッタリ合うプログラムを組んでくれるところが頼もしいですね。エステメニューも充実しているので美しくなりたいすべての女性におすすめ。なお、加圧マシンは「加圧マスターエース」を使用しているようです。

(※ソシエ 恵比寿アトレ店は2016年1月31日に閉店しているようです。)

ソシエ アトレ恵比寿店の基本DATA
入会金 20,000円(税別) 事務手数料 3,000円(税別)
おすすめ
加圧トレーニングコース
会員価格7,000円(税別)/1回25分、ビジター価格8,400円(税別)/1回25分
※体験:5,500円(税別)
営業時間 平日11:00~21:00、土10:00~21:00、日・祝日10:00~20:00 定休日 なし
アクセス JR恵比寿駅直結 所在地 東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 アトレ恵比寿6F
地図
ソシエ アトレ恵比寿店の口コミ
料金の高さが気になりますが、指導は本当に丁寧です。マンツーマンでじっくり教えてもらえるので、フィットネス初心者の私でもマシーンの使い方や筋肉を部分的に鍛える方法を習得できました!期待していたほどは痩せませんでしたが自宅でもできるトレーニング方法を覚えられたので良かったです。設備が充実していて、レンタルできるバスローブや化粧品が揃っているのも嬉しいポイントでした。(女性) 膝の痛みと肩こりを解消するために加圧トレーニングをはじめました。以前は整体に通っていたのですが施術直後は症状が改善するもののすぐにぶり返す日々で…。友人の紹介でソシエに入会することにしました。嬉しいことに、トレーニングするようになってから肩の動きが柔軟になって慢性化していた膝の痛みが和らいでいます。また加圧ベルトのおかげでトレーニング中も痛みを感じません。これからも続けていきます。(女性・50代) 3ヶ月前からソシエの加圧トレーニングに通っています。1回のトレーニングは、30分の加圧トレーニングと20分のパワープレート、30分の有酸素運動の合計80分。週に2回のペースで通っています。トレーナーさんからの勧めで糖質制限や燃焼補助サプリの服用もしていて、これまでに約6.5kg減量できました。洋服のサイズが変わったことでおしゃれを楽しめるようになったので嬉しいです。(女性・60代)
公式サイトURL https://www.studio-muse.com/

マインドボディ

恵比寿で10年の実績がある加圧&筋トレのパーソナルトレーニングスタジオです。それぞれのペースに合わせた質の高いトレーニングを提案してくれるので、運動の苦手意識があっても体力に自信がなくてもOKです。

こちらのスタジオでは20代~70代のお客さんが自分の体力に合わせたトレーニングに励んでいます。

料金体系もわかりやすく、タオルやTシャツ、トレーニングパンツのレンタルも無料と通いやすさは◎。気軽に加圧をはじめたい方におすすめのスタジオです。

また、自宅で加圧トレーニングができる「筋力アップクンEX」を購入することもできます。30分の無料レッスン付きなので初心者さんも安心。

マインドボディの基本DATA
入会金 21,600円(税込) 事務手数料 -
おすすめ
加圧トレーニングコース
4,320円(税込)/1回30分、5,970円(税込)/1回45分、7,560円(税込)/1回60分
営業時間 平日7:30~22:00、土日祝10:00~19:00 定休日 なし
アクセス JR恵比寿駅から徒歩2分、日比谷線恵比寿駅2番出口から徒歩1分 所在地 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2
ウエストパレスビル306
地図
マインドボディの口コミ
これまでは自己流でエアロビや筋トレに励んでいました。でも、なかなか思うような結果がでなくて…。そんな時、マインドボディのことを紹介してもらい、半信半疑ながらも入会することにしました。初めて体感した正しいエクササイズは、鍛えたい場所にピンポイントに筋肉痛を起こしてくれたんです。食事制限もしていないのに、一年間まったく変化のなかった体重がどんどん落ちています。(女性) 加圧トレーニングに出会うまでは、自分なりのダイエットを試みていました。痩せようと頑張ってもうまくいかず、どうしたら結果を出せるのか考えた時、「筋肉の強化」にたどり着いたんです。30代に突入していた私にはもう迷っている時間はありませんでした。加圧トレーニングを始めてからは、あちこちにあった余分な肉がなくなってきています。料金は高いものの、確実な結果を得られるのでコスパ抜群です!(女性) トレーニングのことばかりではなく、他愛ない話やファッションの話ができるトレーナーの方がいます。男性なんですけど、とても話が弾むんです。だからこそ、トレーニングも楽しく続けられているんだと思います。シェイプアップはもちろん、肌の調子まで良くなったのは嬉しい誤算でした!トレーニングもパーソナルジムだから他人の目を気にしなくて済みますよ。(女性・30代)
公式サイトURL http://www.mind-body.jp/
大手の加圧トレーニングジムを
徹底比較

大手の加圧トレーニングジムを厳選!それぞれの違いが分かるよう早見表にまとめました。 費用や体験レッスンの有無などをまとめたので 参考にしてみて下さいね。

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