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モテる男のためのボディメイクlesson

モテる男になるにはボディメイクが必須!

「ボディメイク」とは、スマートかつ男性的な魅力あふれる体と顔、身だしなみを作ること。単に痩せるだけのダイエットとは異なり、モテる男になるにはこのボディメイクで顔や体、身だしなみを整えることが大切になってきます。

ボディメイクを始める第一歩は、まず現在の自分の姿を冷静に分析することです。贅肉がないか、肌の状態はどうか、ムダ毛は生えていないかなどをチェックしましょう。ここでは、ダイエット・アンダーウェア・グルーミングの3つの視点から見直すことで、魅力的な男性になる方法を紹介します。

ボディメイクを成功させる3つの方法

ダイエットサプリ

ボディメイクでは、まず体型を見直さなくてはいけません。現状あなたが太っている、もしくは贅肉がついているとすれば、魅力的な男性になるために少なからず体重を落とす必要があります

そんなときに、手軽に体重を落とせるのが「ダイエットサプリ」。ダイエットサプリは、低カロリーでありながら空腹感を満たしたり、脂肪が合成するのを抑制したりします。ダイエットサプリを飲んだ上で、筋トレや運動をするとさらに効果が出るので、ダイエットを楽に行えます。ここでは、ダイエットサプリの効果やおすすめ商品を紹介します。

ダイエットサプリについて知る

アンダーウェア

モテる男性になるためのボディメイクでは、体を整えるのも大事ですが、体をどう見せるかも重要です。魅力的な男性は下着にもこだわるもの。ダイエットをして魅力的な体を手に入れたあとは、その体を格好よく見せるアンダーウェアが必要です。

ここでは、男性に人気のアンダーウェアを2つ紹介すると共に、そのメーカーについて解説します。

グルーミング

今や美容は女性だけのものではなく、男性が美容に気を使うのも当たり前という時代になっています。そんな時代だからこそ、男性が覚えておきたいのが「グルーミング」という言葉です。「グルーミング」とは、男の身だしなみケアのことで、ボディメイクをするうえで重要な要素となります。

例えば、胸や背中や足が体毛だらけ、お肌がボロボロ、髭は伸びっぱなしでは魅力がありませんよね。グルーミングとは、スキンケアはもちろんのこと、全身の体毛や体臭のケア・髭のスタイリングなどを行うことなのです。

ここでは、グルーミングの方法であるメンズ脱毛と、メンズフェイシャルエステを解説。グルーミングを行ってくれるサロンの紹介もしています。

グルーミングについて知る

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